Det levende nu!
Øv dig i at være i din indre stilhed, fri for sindets uro af tanker og følelser - altså i en afslappet og fredfyldt sindstilstand. Når du lader stilheden fylde dig, udstråler hjernen bestemte elektriske bølger og vi er tilbage i vores naturlige livfulde tilstand af væren, gennem hvilken skoven kan åbne sig for os.
Når du i denne tilstand af væren - glemmer alt om fortid og fremtid - og bare er til stede i dette øjeblik, så er du i den rette tilstand til at sanse det levende, som udfolder sig bag overfladerne. Du er i den tilstand af skærpet opmærksomhed, jeg kalder for Det levende nu! Alle ting vil opleves meget levende og fulde af sansende nærvær. Det er en lykketilstand, som ikke er bundet til følelser. En tilstand, hvor hjernen og hjertets slag svinger i en særlig rytme. Efterhånden som du fylder dig i større og større grad med dette nærvær, kan du opleve, at det åbner til noget umådeligt stort. I det du retter opmærksomheden mod den store aktivitet af vibrerende liv i træer og dyr, så kan du opleve, at komme i berøring med en verden af stor skønhed af liv og lys. Det du før oplevede som faste former, bliver da pludseligt levende, ja, fulde af liv. Du oplever på en højere frekvens og kan se de lysende energistrømninger pulsere i og omkring hver livsform. Efterhånden som vi bliver mere bevidste om altings fællesskab, som strømmer i os, så vil skoven og vandet få større inpas i vore bysamfund.
Mit fremtidsscenarie er en verden, hvor vi mennesker lever i nærværet, for dér trives skoven!
Se dette link om hvordan vi kan åbne for nærværet: http://www.skovenivortindre.dk/naervaeret
|
|
I berøring med skovens træer.
Mange mennesker, som længe har levet alene i naturen, oplever, at alt er levende. De ser liv pulsere og strømme i alt omkring dem. Nogle indianere kalder det at være i berøring eller føling med naturens skabninger. Ved din jævnlige berøring med naturen vil du kunne opleve vandløbenes, stenenes og blomsternes livfulde energier som sang. Den vil vi høre, når vi bliver stille indeni, og lader vore tanke- og følelsesbølger lægge sig til ro til en indre spejlblank sø, og så åbner os for træernes og vandløbenes berøring.
Lad skoven omfavne dig med hele sin krop af energi fra træer, dyr og blomster. Giv duftene og lydene, luften og lyset lov til at gennemtrænge dig. Bad i dem! Du vil opleve, at tiden står stille, at alt sker lige nu - det tidløse, levende nu! |